定年後・仕事
- 大阪城は豊臣秀吉が築城し徳川氏の手により復興された日本三名城の1つ!
- 東京都庭園美術館(港区)は総理大臣仮公邸や迎賓館としても利用!アール・デコ様式の室内装飾を間近で見る
- 安曇野ちひろ美術館は定年後のシニアが孫を連れて訪れたい美術館!ちひろ作品や絵本原画が豊富に展示
- 足立美術館(島根県)日本一の庭園と所蔵数日本一の横山大観作品を楽しむ!
- 大塚国際美術館(徳島県)は陶板名画専門の美術館でシニアのウォーキングにぴったり!長さ4キロの展示
- 彫刻の森美術館(神奈川県)はピカソ館と彫刻鑑賞と自然散策が同時に楽しめる!
- 赤身魚にはDHAやEPAが多く認知症予防にも役立つ!
- しいたけは定年後シニアのメタボ体型を解消し骨を丈夫にする!
- チーズに含まれるカルシウムと乳酸菌、ビタミンAやビタミンB群はシニアを蘇らせる!
- のりはビタミンやたんぱく質・ミネラルや食物繊維が豊富!