食品
- 合成甘味料には健康リスクがある！
- ダイエット食品に含まれる甘味料は安全性が不安
- カット野菜が変色しない訳と健康リスクとは？
- 太巻き寿司は具材の種類が多いほど添加物が増える！
- ガムを食べるときは含まれている人工甘味料をチェック！
- グミには糖分や添加物が多く含まれ健康リスクが潜んでいる！
- 白砂糖は血糖値を急上昇させ糖尿病リスクを高める！
- 白いパンは食後の血糖値が急上昇しやすい！GI値の低い全粒粉パンやブランパン・ライ麦パンを食べよう
- たらこ・明太子には添加物（着色料、発色剤）が多く含まれている！無着色・無添加のものを選ぼう
- ひじきはカルシウム・鉄分、ヨウ素やタンニンが豊富！ローカロリーで、半分近くが食物繊維