実年齢より若く見られるシニア女性の特徴 【心身の健康】

最終更新日:2017年8月11日

どんなに年齢を重ねても若く見られる女性は、いつも多くの人からの人気を集め、生き生きとした毎日を送っています。

では、年齢より若く見られる女性とは、どのような女性なのでしょうか。
そこで、彼女たちに共通する、具体的な特徴について紹介します。

1.億劫がらず、積極的に外出する

人間は年齢を重ねるにつれて、外出することを億劫に感じるようになります。
年齢を重ねると疲れやすくなり、外出することは体力的な負担になります。

そのような状態になると、今度は気力も低下するようになり、外出することそのものを避けるようになっってしまいます。
しかし、年齢よりも若く見られる女性は、体力や気力の低下に負けることなく、積極的に外出するということが大きな特徴です。

彼女たちは、いくつになっても刺激や新しい喜びを求め、冒険心を失うことがありません。
その冒険心が彼女たちを内側から突き動かし、「行動を起こさずにはいられない」という気持ちにさせるのです。

その結果、「行きたいところがあれば、すぐに出かけていく」というライフスタイルが彼女たちの中に出来上がります。
そして、様々な体験や出会いを重ねて行き、新しい喜びを見つけ出します。

この生き方こそが、彼女たちの若さの秘密の1つです。

2.オシャレを積極的に楽しみ、年齢に合った美しさを醸し出している

年齢よりも若く見られる女性は、いくつになってもオシャレ心が衰えません。
どんなに年齢を重ねても、自分が女性であるということを忘れず、「美しく在り続ける」という女性としての楽しみを放棄することがないのです。

そのため、いつも美しく華やかなオーラを醸し出しています。
しかし、オシャレと言っても、無理な若作りはしないというのが彼女たちのポリシーです。

自分を無理矢理若く見せようとして、年齢に合わないオシャレをしても、決して魅力的には見えないということを、彼女たちは十分理解しているからです。
彼女たちのオシャレは、あくまで「ありのままの今の自分を美しく見せること」が基準になっています。

そのため、大人の品性を失うことのない、落ち着いた美しさを演出することができます。

3.歩き方や姿勢が美しい

年齢よりも若く見られる女性は、歩き方や姿勢が美しいということが特徴です。
年齢を重ねると、体力の低下に伴って、ついつい猫背になってしまったり、ダラダラした歩き方になってしまったりすることが多いものです。

このような立ち居振る舞いをすると、途端に老けた印象になってしまます。
しかし彼女たちは、いつでもまっすぐ背筋を伸ばし、歩く時もテンポ良く堂々と歩きます。

その快活な姿が、彼女たちの若々しい雰囲気を作り出しています。
もちろん、ある程度の年齢を重ねた人が美しい姿勢や歩き方をキープするためには、日頃からの努力が必要になります。

しかし、年齢よりも若く見られる女性は、決して楽な方へと流されることなく、
いつでも若々しく在り続けるために努力することを選びます。

4.いつも表情が豊かで、笑顔が魅力的

年齢よりも若く見られる女性は、いつでも表情が豊かであるということが特徴です。
喜怒哀楽の感情を、恥ずかしがることなく素直に表現するため、顔つきがいつも生き生きとしています。

彼女たちの表情の中で特に魅力的なのが、自然で明るい笑顔です。
彼女たちは、自分の内側に生まれた喜びの気持ちを、そのまま表現します。

笑うことによってシワが目立ったとしても、彼女たちは一向に気にしません。
そのため、とても自然で、誰から見ても好感の持てる笑顔になります。

決して「気取ったようなわざとらしい作り笑い」はしません。
彼女たちの豊かで魅力的な表情に惹かれてしまう人はとても多く、彼女たちの周りはいつもたくさんの人で賑わっています。

5.清潔感を失わない

人間は年齢を重ねると、色々なことに対して「面倒だ」と感じてしまう気持ちが強くなるものです。
そのため、ついつい自分の身の回りや自分自身を清潔に整えることを怠ってしまうことが増えてしまいます。

しかしこれこそが、老けた印象を作り出す大きな要因になります。
そのような中、年齢をよりも若く見られる女性は、「清潔感」というものを非常に大切にしています。

自分自身の装いはもちろん、身につけるものはきちんとキレイに手入れをし、常に小キレイであるように気を配っています。
自分の家の中もできるだけマメに掃除や手入れをし、不潔な環境に身を置かないように気をつけています。

このような毎日の地道は習慣が、彼女たちの持つ「爽やかで若々しい雰囲気」を作り上げているのです。

若く見られる女性を観察して、自分でも応用してみよう

実年齢よりも若く見られる女性は、「元々、若く見られがちな顔かたちだから」という理由で若々しい雰囲気を醸し出しているというわけではありません。
どんな容姿の持ち主でも、年齢を重ねれば、どんどん外見や雰囲気は衰えていくということを彼女たちは知っています。

だからこそ、自分を美しく磨き上げ、いつでも生き生きと明るく過ごしていくための努力を意識的に行っているのです。
彼女たちの若々しい雰囲気は、後天的な努力や意識によって作られているのです。

もし「最近、若々しさを失ってしまった気がする」と感じたら、彼女たちのように、自分自身を生き生きさせるための行動を少しずつ始めてみることをオススメします。